2018年07月16日

メタボリック症候群を知ろう!脱メタポ

●メタボリック症候群って何?! :平成20年4月から、40歳以上75歳未満の方に対する、「メタボ」検診が、医療保険者に義務付けられました。中高年の生活習慣病予防は「栄養、運動、休養の健康三要素の習慣化」が大切です♪

◎メタボとは?!:腹囲が、男性は85センチ以上、女性は90センチ以上であることに加え、血圧、血中脂質、血糖のうち2項目以上が基準値を上回るとメタポと診断されます。
厚生労働省は40〜74歳の中高年世代5700万人のうち、2000万人近くが内臓脂肪症候群とその予備群で、特に中高年男性では2人に1人が該当するという推計を発表しました。
メタボとは、偏った食生活や運動不足などで、内臓の周りに脂肪がたまった状態です。
日本人の三大死因はがん、心臓病、脳卒中の三つです。で、心臓病と脳卒中はを主に動脈硬化によって引き起こされます。 そして、この動脈硬化を引き起こす最大の要因が、脂肪やコレステロールの蓄積です。
特に中高年は、忙しさにかまけて運動をしない方が多いようです。一方、ビールなどのアルコール類の摂取などは増える傾向で、結果、次第に内蔵脂肪が増えてメタボになるのです。

◎メタボ対策:運動・カロリーバランス・休養の3つを考えましょう♪メタボリック症候群の予防の為には、すぐに運動を始めて脂肪を燃焼させたり、食事療法を始めたりして、対策を実行することが重要です。
とはいえ、普段運動していない人が、急に運動を始めたりすれば、逆に体に負担を与え、体を痛めたりしてしまいます。
自分自身のペースで、日常生活に運動を取り入れ、また、日常生活を意識的に運動に変える事で、メタボ予防になるだけでなく、以前の若々しい心と身体を取り戻せます♪!

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2009年08月07日

男も美人に!?神ひろしの女形&男同士の秘密のKiss

カンパニーEAST&神ひろしの『王女メディア』

 10月16日(金)17日(土)18日(日)

 Japanese Guy Makeup ,becomes woman!男も美人に!?神ひろしの女形





J-BOYS ショウNO10:男色 Temptation /ロンリー・クリスマス

12月18 日(金)19日(土)20 日(日)

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2009年06月01日

新宿男性ストリップJ-BOYS!6月限定3日!予約急げ♪

男女客歓迎の本格派男性ダンサーによる硬派男性セクシーショウ♪

限定3日のみ!チケットのご予約はお急ぎ下さい!


動画右上の「男性ストリップJ-BOYS」をクリック!

 




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男性ストリップJ-BOYS
NO9:6月26日(金)・27日(土)28日(日)
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2009年05月31日

男性ストリップJ-BOYSやります!6月♪

男性ストリップJ-BOYSやります!6月♪

動画内の「男性ストリップやります」をクリック下さい!








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禁煙デーの贈り物!電子たばこ・楽々禁煙!

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動画の右上、「電子たばこ・禁煙通販」をクリック下さい!







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2009年05月10日

セクシーダンサー神ひろしの「王女メディア」10月ザムザ阿佐谷

セクシーダンサー神ひろしの「王女メディア」10月ザムザ阿佐谷



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2009年04月25日

男性ストリップJ-BOYSが映画「フルモンティ」を抜いて第1位!

男性ストリップJ-BOYSが映画「フルモンティ」を抜いて第1位!

日曜日に「ハムレット」終わって、まだ1週間立ってないけど〜〜

次から次へと・・・忙しく・・・旅に出られん・・・

 つうか・・13年ぶりの神ひろしの日本公演つうことも有り。
うれしいことに東京新聞はスクープ扱い!

 産経新聞も、それから知らなかったサンケイエクスプレスも大きく取り上げてくれて、今又・・・共同通信や時事新聞にも掲載されてる可能性が大です。

 ◎日本の新聞メディア:

  4月9日のSANKEI EXPRESS(サンケイ エクスプレス)!

  産経新聞

  東京新聞スクープ!神ひろしのハムレット/4月16日(木)

 てか、沢山のお客さんが来て頂けたのもとてもラッキー!

 また、グーグルで「ハムレット」で検索すると・・・・・・
  未だに、神ひろしのハムレットは2位で出て来る!

1hamg.jpg

 ◎神ひろしのハムレット

 次は、「王女メディア」を検索にひっかかるようにしたい〜〜

 これから対策かけます。


神ひろしの「王女メディア」


 チラット・・・J-BOYSのダンサーが・・・
『「男性ストリップ」で検索かけると上位に出ますよ。』と言ってたので・・・

 ネットを使いこなすダンサー俳優のサイバー・ヒローとしては気になったんで・・・・

 たった今、検索!

ギョエ〜〜〜・・・・・

  J-BOYSの男性ストリップが第1位!!・・・(汗

2.jpg

前は・・・映画の「フルモンティ」だったんだけど・・・・

 と言うのも・・・この間、来てたOLさんに・・・・

「J-BOYSはどうして知ったの?」と聞くと・・・・

 「新宿 男性ストリップ」と検索したと聞いたんで・・・・

今や、もうネット時代ですね。

 
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 最近、こまめに更新すてるのは・・・・アメーバーブログです♪

アメバーブログやってる人、友達申請、大歓迎!宜しくです。

神ひろしの動画ブログ「1日1イノチ・幸せ生活」

幸せ生活を過ごす為に「1日1イノチ〜♪」と言うスローガンで、毎日、新しい事を一つしようと言う話題のダンサー神ひろしの面白日記!24時間と言う1日が一生なら〜その日は何をするだろう?! 1年で365の生涯を重ねたら〜出来ない事は何もない!みんな友達♪


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2009年03月19日

男性ストリップJ-BOYS禁断のスチール撮影!15年目にして初公開♪

男性ストリップJ-BOYS禁断のスチール撮影!15年目にして初公開♪

・・・裏は普通見せないものだけど〜〜〜

 J-BOYS見た事ない先入観持ってる人も〜〜

  安心できるよう〜〜・・・公開する事にしました♪



てか、素顔・・・見せるのはどうかなあ〜〜と思ったけど・・・・

J-BOYS・・・まじ、仲良いです♪・・・普段着の姿をお見せします♪

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2009年01月01日

神ひろしの携帯動画で謹賀新年♪

神ひろしの動画で謹賀新年♪たった一人ではじめる成功ノウハウ♪


神ひろしの〜動画で謹賀新年♪・・・

 たった一人で・・・・稽古場で、新しい年を迎えました♪




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2009年NY公演!1月29日(木)〜2月8日(日)♪
 EAST の『ハムレット』日本版HP


HomePage "Hamlet" of Company EAST

神ひろしの友達作り・異業種交流SNS

 出会いの数だけ成長する。
ここに来れば誰か仲間がいる。ダンサー・俳優・ビジネス・スピリチュアル・BL・年齢国籍不問(●18以下の子供禁、エロ系も有るので♪)♪
posted by メタポお助けマン at 03:54| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年12月23日

ダンサーの世界ではこれ、完璧デブです♪身長:158.2cm 56.1kg?!

ダンサーの世界ではこれ、完璧デブです♪身長:158.2cm 56.1kg?!

gooからだログ 2008年県別平均体重ランキング(女性)


ダイエットを目指す人たちにとって気になるのはやっぱり体重。そこで2008年5月27日からサービスを
開始したgoo「からだログ」で登録ユーザーのデータをもとに都道府県別の平均体重をランキング集計してみたところ、男性は《佐賀県》が、女性は《宮崎県》の平均体重が最も少ないという結果になりました。

・・・つうか・・・うん?・・・

宮崎県のこのデータ・・・よくよく見ると・・・

◎身長:158.2cm BMI:22.4 56.1kg  全国データ (女性)

・・・これ・・・・ダンサーでは、完璧デブです♪

 基本・・・女性は身長から110、男性は身長から100引いた数字が〜〜〜ダンサーでは理想体重♪


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 158.2cm  56.1kg 〜〜の女性は、特に、バレエでは、男性に持ち上げてもらえません♪

 ・・・体重が重いと、男性ダンサーの背骨に故障を起こすので〜〜
バレエの発表会の殆どは〜〜〜男性ダンサーにお金を支払うようです。

重いとそれだけ、体重分、割増料金とられます。

・・・これ、平均なの?

・・・てか、僕もちょっと太るとすぐデブと言われるんだけど〜〜

来年のニューヨークの”ハムレット”主演に向かって、

 〜〜〜病的に痩せてくれ〜〜と演出振り付けのかわらさきけんじ先生に言われて、
 かなり、ダイエット成功〜〜♪

昨日、それで・・・ハムレット・・・・写真撮影♪

つうか・・・病的には痩せたくないけど〜〜〜もう少し・・・痩せよう♪


 ★妖しい〜ハムレット写真
1030895680_230.jpg
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◎新宿でダンススタジオ『J28スタジオ』主宰
    http://www.j28studio.com

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2009年NY公演!1月29日(木)〜2月8日(日)♪
 EAST の『ハムレット』日本版HP

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2008年12月03日

クリスマスのイベントにダンサー・振付家のSEOプロは如何?神ひろしも所属

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2008年11月27日

電子タバコ「TaEco」(タエコ)・TV等で超人気♪

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電子たばこ・禁煙通販/節煙・減煙・値上がり対策!♪
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2008年11月25日

電子たばこ・禁煙通販!節煙・減煙・値上がり対策♪!

電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)・TVでも話題!





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2008年10月28日

セクシーボディな男達!男性ストリップ限定3日ライブ・今週!!

男性ストリップJ-BOYS!限定3日ライブ!今週!



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男は美しい!J-BOYSショウ・今週限定3日! by 男性ストリッパーヒロさん

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男性ストリップ・POP外見力のダンサー・俳優神ひろしのオンリーワン戦略!男女客歓迎!J-BOYS の「男子校カフェ」

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2008年10月26日

男性スリップのJ-BOYSショウ!予告編♪




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J-BOYSショウ「男子校カフェ」・男が美しい♪ by popdanceヒロさん

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POP外見力の神ひろし企画の男性ストリップ「J-BOYS」ショウNO8:10月31日(金)・11月1日(土)2日(日)「男子校カフェ」


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2008年10月21日

YouTubeのムービーを変換ダウンロードできるサイト♪エロサイトも♪

POP外見力の神ひろしのお役立ちツール集♪

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ConvertMyTube.com

YouTubeのアドレスを入力してボタンを押すだけで、PC・iPod・iPhone・PSP・モバイル用に変換したムービーがダウンロードできるという便利な無料ネットサービスです。

変換後のファイル形式は「.mpg」「.mov」「.mp4」「.3gp」「.mp3」「.wav」「.wmv」「.flv」となっており、MP3などの場合は音声のみとなります。

■ 使い方

1変換したいYouTubeアドレスを入れる。
yd1.jpg

2形式を選択する。
yd2.jpg

3形式の窓が表示されます!
yd3.jpg
4ファイル形式を選びます!
yd4.jpg
5ダウンロードをクリック!
yd5.jpg

6変換中の時間は割と短いよ♪


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2008年10月17日

電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー

電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー!テレビでも話題!

禁煙できない人の禁煙グッズ!電子たばこで、¥1000台の値上げも恐くない!
エコスモーカーです!


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2008年10月15日

電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)

テレビでも取り上げられた注目の電子タバコがついに発売開始!!

【11月初旬より順次発送】電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)

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ばこ ECO Smoker(…

販売価格¥13,650

「ベランダで吸ってください、といわれませんか?」「タクシーの灰皿が気になりませんか?」「深夜にコンビニに走っていませんか?」「彼氏に嘘をついていませんか?」全て解決します!テレビでも取り上げられた注目の電子タバコ!タバコが1000円台になると囁かれている現在タ…

拡大画像を見る
【11月初旬より順次発送】電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)【11月初旬より順次発送】電子たばこ ECO Smoker(エコスモーカー)をカートに入れる


「ベランダで吸ってください、といわれませんか?」
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全て解決します!
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タバコが1000円台になると囁かれている現在タバコを減らそう、タバコをやめようと考えるもなかなか節煙、禁煙ができない…という方に朗報!スーパーシガレット/エコスモーカーついに日本上陸!ヨーロッパで100万本の実績を誇る電子タバコです。

テレビでも取り上げられた注目の電子タバコがついに発売開始!!
周りに迷惑をかけない、空気を汚さない、火を使わない、と海外でも多くの方に愛用されています。
節煙に効果アリ!!
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